Советы стоматолога будущим мамам Печать
20.07.2016 08:48

Советы стоматолога будущим мамам


Общеизвестно, что девять месяцев внутриутробного развития

во многом определяют статус будущего ребёнка. Немаловажную

роль в его здоровье играют зубы. На прорезывание зубов ребёнка,

их рост и развитие влияют несколько факторов состояние экологии,

наследственность, протекание беременности и самочувствие

будущей мамы.

Закладка зачатков молочных зубов происходит уже на 6-7- й

неделе беременности, а на 5-м месяце начинается закладка зачатков

постоянных зубов. Поэтому основным условием полноценного

развития зубов у будущего ребёнка является питание беременной

женщины. Оно должно быть полноценным и насыщенным

натуральными витаминами. В рацион должны входить продукты,

богатые минеральными солями, витаминами, белками, жирами,

углеводами. Особенно важно, чтобы будущая мама получала

достаточное количество продуктов, содержащих кальций, фтор и

фосфор, которые более других необходимы для формирования

здоровых зубов малыша.

Источником кальция служат молоко и кисломолочные

продукты (биойогурты и биокефиры, нежирные сыры и творог).

Фтором богаты нежирная морская рыба, шпинат и зелёный чай.

Необходимые витамины содержатся в свежих овощах и фруктах, а

также в соках. Микроэлементами очень богаты сухофрукты и

зелень. В суточном рационе будущей мамы должно быть не менее 2

стаканов молока, полстакана сметаны, 100 граммов творога, 50

граммов сливочного масла, 10 – растительного, 20 граммов сыра, не

менее 100 граммов мяса (рыбы), яйцо, около 800 граммов

различных овощей и фруктов, не более 60 граммов сахара.

Кроме того, беременная женщина должна следить и за

собственными зубами. Будущей маме необходимо тщательно

соблюдать гигиену полости рта. Оптимальная зубная щетка во

время беременности должна быть средней жесткости. Если десна

сильно кровоточит, что чаще всего связано с изменением

гормонального фона организма, следует пользоваться мягкой

зубной щеткой. При необходимости надо обязательно лечить зубы

даже во время беременности, предупреждая стоматолога о вашем

состоянии. Кстати, наиболее оптимальным для лечения и удаления

зубов считается период с 4 по 6 месяц беременности.

Следуя этим простым советам, вы заранее заботитесь о

зубках своего будущего малыша.


УЗ «Витебская городская детская стоматологическая поликлиника»

Цыганок Татьяна Валентиновна

заведующая отделением

 

Голосование

Оцените работу наших специалистов
 
Russian English French German Italian Portuguese Spanish

Экстренная

психологическая

помощь

8 0212 54 90 24
(круглосуточно)





Контактная информация

220116, г. Минск, пр. Дзержинского, 83

Тел: +375 17 272-61-96.

Факс: +375 17 272-61-97

Эл. почта: bsmu@bsmu.by